Contoh Kata Teknis dalam Teks Prosedur Lengkap

Assalamulaikum, Sobat Marnulis di mana pun kalian berada. Kali ini Marnulis akan membahas tentang contoh kata teknis dalam teks prosedur. Simak terus sampai habis, ya.

Oke. Pertama, kita harus tahu dulu apa itu kata teknis. Kata teknis adalah kata yang khusus terdapat pada  bidang tertentu. Maksudnya, kata teknis ini sifatnya khas pada suatu bidang. Tidak ada atau jarang digunakan pada bidang lain. Misalnya, dalam bidang kesehatan kita mengenal yang namanya infus. Kata tersebut merupakan kata teknis karena hanya ada pada bidang kesehatan.

Dalam teks prosedur, ada banyak sekali kata teknis yang biasanya digunakan, karena biasanya teks prosedur berisi langkah-langkah pada suatu bidang yang seseorang tidak menguasainya. Misalnya, ada orang yang hendak memperbaiki sepeda motornya sendiri. Karena ia tidak terlalu paham dengan dunia mesin sepeda motor, maka ia membaca teks prosedur atau tutorial yang ada di internet. Nah, di situlah ia banyak menemukan kata teknis yang berkaitan dengan bidang mesin sepeda motor atau otomotif, misalnya kata karburator, knalpot, dll.

Contoh kata teknis dalam teks prosedur bidang kesehatan.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Mengatasi hidung tersumbat bahkan tidak harus menunggu pasrah hingga penyebab hidung tersumbat hilang dan pernapasan menjadi lebih mudah lagi. Ada beberapa cara untuk mengatasi hidung tersumbat tanpa ke dokter. Ada beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk meredakan hidung tersumbat dari kenyamanan rumah Anda sendiri dan dengan perangkat sederhana. sebagai berikut:

1. Menjaga Suhu Tubuh Tetap Hangat

Lendir di rongga hidung yang menyebabkan hidung tersumbat lebih mudah mengental saat Anda kedinginan atau saat suhu tubuh Anda turun. Oleh karena itu, jika Anda mengalami hidung tersumbat, cobalah untuk meredakannya dengan menjaga suhu tubuh tetap hangat. Anda bisa mematikan AC atau kipas angin untuk menghangatkan tubuh Anda. Bisa juga ditambah dengan memakai baju hangat dan selimut saat tidur. Mengkonsumsi minuman panas seperti jahe, teh, dan air putih juga bisa menjadi alternatif untuk menghangatkan tubuh dan mengurangi gejala hidung tersumbat.

2. Menghirup Uap Hangat

Anda juga bisa menghilangkan hidung tersumbat dengan segelas air panas. Rebus saja air panas hingga mendidih dan masukkan ke dalam wadah yang aman. Pegang wajah Anda di depan semangkuk air panas lalu perlahan hirup uang hangatnya. penyebab hidung tersumbat. Untuk hasil yang lebih efektif, Anda bisa menambahkan bawang putih yang dihancurkan ke dalam mangkuk berisi air panas. Uap hangat yang dicampur dengan zat bawang putih diketahui bisa membunuh bakteri dan jamur yang bisa membuat hidung tersumbat semakin parah.

3. Menggunakan Pelembap Udara

Tidak ada salahnya membeli dan menggunakan pelembab udara atau yang biasa disebut dengan humidifier jika hidung Anda sering tersumbat. Humidifier yang dipasang di kamar atau kamar tidur Anda dapat membuat udara di sekitar Anda lebih lembab. Iritasi sebagai sumber peradangan pada hidung Setelah iritasi mereda, gejala hidung tersumbat dijamin akan mereda.

4. Minum Air Putih Lebih Banyak

Jika hidung tersumbat terjadi, cobalah minum lebih banyak cairan. Saat cairan memasuki tubuh Anda, ketebalan lendir di hidung Anda berkurang. Dengan begitu, lendir tidak terlalu menutupi rongga hidung dan Anda bisa bernapas lebih baik. mereka akan membantu Anda mengatasi hidung tersumbat. Air hangat sangat dianjurkan. Air dingin tidak dianjurkan karena akan membuat lendir di hidung Anda lebih sulit untuk dicairkan.

5. Keluarkan Lendir di Hidung

Apa yang biasanya Anda lakukan ketika hidung Anda terasa tersumbat dan Anda mengalami kesulitan bernapas? Hal ini menandakan adanya lendir (dahak), atau yang sering disebut dengan ingus, yaitu menyumbat saluran udara. kebiasaan ini. Menghirup lendir lagi menyebabkan lendir menumpuk di rongga hidung dan memperburuk gejala hidung tersumbat. Lebih baik jika Anda merasa seperti ingus keluar, keluarkan. Tetapi cobalah untuk tidak meniup hidung Anda terlalu keras, karena ini akan mendorong pembawa kuman dari lendir kembali ke saluran telinga. Cara meniup hidung yang benar adalah dengan menutup salah satu lubang hidung kemudian meniup hidung pada bagian lubang hidung yang tidak tersumbat.

6. Menggunakan Dekongestan

Anda dapat mengobati hidung tersumbat dengan obat bebas, yang tersedia secara luas. Beli obat oral atau semprotan dekongestan hidung. Jenis obat ini memiliki sifat astringen yang dapat mengurangi peradangan di rongga hidung, dan peradangan ini menyebabkan hidung tersumbat. Gunakan dekongestan semprot hidung lebih cepat. Penggunaan obat ini adalah dengan menyemprotkannya ke hidung.

7. Mandi dengan Air Hangat

Anda akan menerima banyak tips untuk mandi air hangat untuk hidung tersumbat. Cara pengobatan hidung tersumbat ini sangat efektif bagi Anda yang mengalami hidung tersumbat akibat gejala batuk dan pilek. Mandi air hangat dapat membuat lendir di rongga hidung lebih cair dan lebih mudah dikeluarkan. Saat lendir menipis atau bahkan hilang, Anda bisa bernapas dengan normal kembali. Pastikan untuk menggunakan sabun antibakteri untuk memastikan membunuh kuman dan bakteri yang rentan terhadap peradangan di saluran udara Anda sebanyak mungkin.

8. Mengonsumsi Obat Antihistamin

Ada beberapa penyebab hidung tersumbat, salah satunya adalah gejala alergi. Bagi Anda yang mengalami hidung tersumbat akibat alergi, cobalah antihistamin. Obat ini dapat meredakan gejala alergi. Hanya saja antihistamin menimbulkan efek samping berupa kantuk yang parah, jadi pastikan Anda tidak meminumnya jika ingin melakukan aktivitas yang terkonsentrasi seperti mengemudikan mobil atau bekerja.

9. Mengoleskan Minyak Eucalyptus

Cara lain untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan mengoleskan minyak kayu putih di sekitar hidung. Minyak jenis ini merupakan bahan alami yang telah lama digunakan sebagai obat berbagai kondisi kesehatan. Minyak kayu putih juga bisa menjadi pereda nyeri yang efektif untuk hidung tersumbat. dihirup atau dioleskan ke area sekitar lubang hidung. Uap dari minyak kayu putih dapat mengencerkan lapisan lendir di rongga hidung sehingga memudahkan Anda untuk bernapas. Beberapa pendapat bahkan mengatakan bahwa minyak kayu putih dapat diambil untuk meredakan gejala gangguan kesehatan, tetapi cara ini tidak dianjurkan karena takut akan efek samping.

10. Mengonsumsi Teh Herbal

Inilah cara alami yang berbeda untuk mengobati hidung tersumbat! Anda bahkan dapat menemukan metode ini sebagai langkah pengobatan. Soalnya, Anda cukup mengonsumsi teh herbal untuk mengurangi gejala hidung tersumbat. Teh herbal, terutama teh mint yang mengandung mentol, bisa menjadi dekongestan alami. Minum teh hangat ini membuat proses pernapasan lebih mudah karena mengurangi peradangan di hidung. Anda dapat menikmati secangkir teh herbal dengan musik atau dengan kue bolu. Kecuali untuk bisa memukul hidung Anda. Kemacetan, cara ini juga bisa mengurangi stres guna meningkatkan kekebalan tubuh.

Kata Teknis yang terdapat dalam teks prosedur tersebut antara lain:

1. Lendir

2. Bakteri

3. Humidifier

4. Iritasi

5. Kuman

6. Pilek